Planos alimentares individualizados que respeitam sua história, seus objetivos e o prazer de comer bem — sem radicalismos, com ciência.
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Formada em Nutrição pela USP, com especialização em Nutrição Clínica Funcional e pós-graduação em Comportamento Alimentar. Acredito que uma alimentação saudável vai muito além de calorias — é sobre prazer, identidade e bem-estar integral.
Cada paciente é único. Minha abordagem integra ciência, escuta ativa e respeito à sua individualidade para criar estratégias que funcionam a longo prazo.
Falar com a nutricionista →Reeducação alimentar sustentável, sem restrições extremas. Estratégias baseadas em evidências para perda de peso duradoura com qualidade de vida e prazer à mesa.
Saber mais →Planejamento nutricional para atletas e praticantes de atividade física. Maximize performance, acelere recuperação e construa um corpo mais saudável e forte.
Saber mais →Acompanhamento especializado para diabetes, hipertensão, síndrome metabólica e doenças intestinais, integrando nutrição ao tratamento multiprofissional.
Saber mais →Abordagem integrativa que investiga as causas profundas dos desequilíbrios e utiliza alimentos como instrumento de cura, prevenção e longevidade.
Saber mais →Orientação para introdução alimentar, seletividade e formação de hábitos saudáveis desde a infância, com suporte próximo às famílias em cada etapa.
Saber mais →Consultas por videochamada com a mesma excelência do presencial. Plano alimentar completo, suporte contínuo e flexibilidade onde você estiver.
Agendar →Avaliação profunda do histórico de saúde, hábitos, rotina e objetivos. A base de tudo é te conhecer de verdade.
Análise de composição corporal, exames laboratoriais e identificação de padrões para um diagnóstico preciso e individualizado.
Cardápio e estratégias adaptados à sua realidade — rotina, preferências e orçamento. Sem radicalismos, com consistência.
Retornos periódicos, ajustes no plano e suporte direto via WhatsApp entre consultas para resultados duradouros.
"Comer bem não é punição — é o maior ato de cuidado que você pode oferecer a si mesmo."Iniciar agora
Perdi 12 kg em 5 meses sem passar fome e sem cortar nenhum alimento que amo. A Dra. Ana mudou completamente minha relação com a comida — hoje como com prazer e sem culpa.
Atleta amador com dificuldade de ganhar massa muscular há anos. Com o plano esportivo da Dra. Ana, melhorei minha performance em mais de 30% em apenas 3 meses.
Diabética há 10 anos, consegui reduzir minha medicação com o acompanhamento nutricional. O atendimento online é incrivelmente prático, eficiente e humanizado.
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